Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Рефтинская Рулет Узорчатый, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Булгур (Вареный), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Укроп, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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v.olya87's Gewichtsverlauf
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