Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яйцо Всмятку, Гречневая Каша, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Мегамарт Шаурма Классическая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Кефир Вологодский 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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