Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 88,31g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Травяной Чай, Красное Яблоко, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Ферма Брынза, Свекла Вареная. Mittagessen: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Майонез, Лосось, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Яйцо, Рыбный Бульон, Ашан Безе Меренги, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Лента Кулич Весенний, Молоко, Вишня Мараскина, Редис, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
|
3118 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|