Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Чай, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Грецкие Орехи. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Диетический 20%, Мореслав Салака Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринка33's Gewichtsverlauf
|