Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2924 kcal
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Fett: 155,23g | Eiw: 162,21g | Kohlh: 217,58g.
Frühstück: Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Молочный Шоколад с Фундуком, Торт Наполеон, Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Шоколад Степ Арахис и Карамель, Утиный Жир, Кабачок, Куриное Филе, Сосиски Молочные. Abendessen: Зефир со Вкусом Ванили, Майонез Оливковый 67%, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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