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Not fantastic but it's something, I can do this 💪
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98,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Asda Banana, Co-Op Semi-Skimmed Milk, Asda Cinnamon Porridge Oats. Mittagessen: Tesco Strawberries, Tesco Seedless Green Grapes, Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Sainsbury's Tuna in Spring Water. Abendessen: Pot Noodle Chicken Korma, Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt, Walkers Quavers. Snacks/Sonstiges: Quality Street Zingy Orange Matchmakers. mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Jogging app - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Coming right on the heels of an over 4lb loss I think that it's fantastic and you're smashing it!
07 Mai 19 vom Mitglied: A&KPlot342AMyTime50
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Thank you so much man, I'm really trying. Just changed my eating habits and doing gym. Love the support ❤️
07 Mai 19 vom Mitglied: fitchington
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Your hard work is showing. x
07 Mai 19 vom Mitglied: A&KPlot342AMyTime50
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Thank you, hopefully I'll get to my target soon 😁 x
07 Mai 19 vom Mitglied: fitchington
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fitchington's Gewichtsverlauf
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