Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, Polezzno Белый Лен, Лимон. Mittagessen: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Kikkoman Соус Соевый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кускус (Вареный). Abendessen: Мёд, Националь Семена Кунжута, Santa Maria Корица Молотая, Мёд, Рубленый Чеснок, Имбирь, Лимон, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон. mehr...
|
|
1996 kcal
|
Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, флекс - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кити777's Gewichtsverlauf
|