Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 127,69g.
Abendessen: Ikan Salmon Panggang, Nasi Kuning, Tumis Kangkung, Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Semangka, Susu Kedelai. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
😘지민😚태형💜's Gewichtsverlauf
|