Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, White Rice. Mittagessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Abendessen: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Rotisserie Chicken, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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