Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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108 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 135,86g | Eiw: 166,98g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Cold Cut, Havarti Cheese, 365 Дней Лаваш Армянский, Galbani Mozzarella, Sugar, Cappuccino, Fried Egg. Mittagessen: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tomatoes, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tea with Milk, Penne, Воздушная Запеканка. Abendessen: Pork Spareribs, Butter, Buckwheat Groats, Котлеты (1 piece/serv), Тесей Копченая Рыба, Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts, Western Sour Cream 14%. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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