Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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93 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 214,15g | Kohlh: 228,98g.
VorFrühstück: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Buckwheat Groats, Pork Liver . Frühstück: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Zweites Frühstück: Questbar Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Крабовые Палочки. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Nachtmahl: BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andrew.y's Gewichtsverlauf
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