Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela, Oroweat Thins Integral , Lala Leche Light , Papaya, Svetia Stevia. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Svetia Stevia, Great Value Fresas Congeladas, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Bachoco Filete de Pechuga California. Abendessen: FUD Queso Panela, Tomates, Tyson Pechugas California, Lechuga, Eva Aderezo Mostaza con Miel. Snacks/Sonstiges: General Mills Fiber One Chewy Bars, General Mills Fiber One Chocolate. mehr...
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336 kcal
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Bewegung:
Spinning - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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