Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 172,59g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 16,54g.
Frühstück: 이마트 노브랜드 양파&골파 크림치즈, 방울 토마토, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 삶은 계란. Mittagessen: 방탄커피. Abendessen: 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 삼겹살, 목살. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bismuthy's Gewichtsverlauf
|