Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 103,54g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Probios Fette Biscottate con Olio Extravergine . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bresaola. Abendessen: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Gelato al Cioccolato, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Cono Gelato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Magellan80's Gewichtsverlauf
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