Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 90,75g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Карусель Печенье Песочное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Сырные Кексы, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Abendessen: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Окей Груша Аббат, Дикси Киви, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|