Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 78,99g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Банан, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Грецкие Орехи. Mittagessen: Оливковое Масло, Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Торчин Соевый Соус Классический, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Abendessen: Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Kinder Bueno. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.ATERINA's Gewichtsverlauf
|