|
Упс! Стали добирать норму ккал видимо и нормальной едой 😜 и опять недосыпы из-за работы.
|
68,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 127,26g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 21,37g.
Frühstück: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Быстро-Хлеб, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, Булочки "Шанежки", Сыр с Оливками и Томатами. Mittagessen: Быстро-Хлеб, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Жареная, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Говядина куском тушёная. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук , Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ты что и на работу уже вышла?🤔
08 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Да. Вышла. вариантов не много... тут реорганизации, «кресло» бы не упустить... да и денег нет уже, от слова «совсем»😬Так что🤪пытаемся работать 😬 но главное дорога до работы и обратно! Иногда мне кажется, меня затопчут😂😂😂 хоть и метро полупустое
08 Mai 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
Ты теперь ещё и на метро? 🤔 Место держи😬с работой сейчас жесть какая то,у меня муж тоже на волоске...фирма разваливается😩,ни заказов,ни работ,ни продаж😳,водители у него все без дела сидят.Хотят транспортный отдел ваще всех убрать😟🤦
08 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
08 Mai 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|