opa-nataliya's Notizen, 08 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
112,4 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2019:
1239 kcal Fett: 80,09g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 81,54g.   Frühstück: Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Помидоры Черри, Keano Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Велком Сосиски Баварские. Abendessen: Голубика. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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