Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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76 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Hortex Клубника Замороженная. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Картошка Вареная, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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