Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Цикорий Растворимый Жидкий, Сыр Натура Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Конфеты Халва с Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Кефир 3,2%. Abendessen: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Котлеты из Куриной Грудки, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Рубленные из Мяса Птицы Восторг. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|