Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Фруктоза, Морковь, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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