Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Linfrön, Lindahls Kvarg, Garant Fryst Mango. Mittagessen: Röda Linser, Fontana Halloumi, Krossade Tomater (på Burk), Olivolja. Abendessen: Pokebowl, Öl. Snacks/Sonstiges: Celsius BCAA Smultron, Nutramino Protein Bar Vanilla & Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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