Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Чай, Говядина Отварная, BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красное Яблоко, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Сливочное Масло, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Петрушка, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Колбаса Докторская, Modi Фитоняшки Кокосовый Батончик из Орехов и Сухофруктов. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavinda1's Gewichtsverlauf
|