Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1315 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 80g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Abendessen: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Bremykt 5g, Pære 200g. mehr...
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3110 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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