Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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52 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Светлое Пиво, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
13500 - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MaryMoew's Gewichtsverlauf
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