Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2010
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1205 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Iced Coffee with Milk and Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), coco munchers. Mittagessen: pasta bows, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Abendessen: mini chips, turtle soup. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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