Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Красная Цена Сосиски Аппетитные , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Мороженое Ванильное. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Листовой в Горшочке, Укроп, Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katya19913's Gewichtsverlauf
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