Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 333,75g.
Frühstück: Palta, Marraqueta. Mittagessen: Manzanas Gala, Selecta Avena Instantánea, Syntrax Matrix Strawberry Cream, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Manzanas Gala, Hoffmann Puré de Papas, Mi Tierra Carne de Soya, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Batido Proteico Protein+. Abendessen: Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Queso, Soprole Mantequilla con Sal, Dulce de Membrillo, Marraqueta, Loncoleche Protein Milk. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Bigtime, Jutrzenka Hazelnuts In Milk Chocolate, Milka Chocolate Extra Cacao. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cami.feña's Gewichtsverlauf
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