Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 262,27g.
Frühstück: Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Ayva Reçeli, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Siyah Zeytin, Hurma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kurabiye, Bal, Ceviz, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Ülker Biskrem, Sütlü İrmik Tatlısı, Yeşil Erik, Karadut, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rumeysa Edepli's Gewichtsverlauf
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