Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: 덴마크 우유 덴마크 요거트 플레인, 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 파프리카, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 방울 토마토, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 오이 (껍질제거), 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Abendessen: 짭짤이. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 떡볶이떡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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eterally1's Gewichtsverlauf
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