Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сочник, Творожные Оладьи, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Окрошка на Кефире. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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