Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 35,77g.
Frühstück: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком, Помидоры, Равис Буженина Рощинская, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Mittagessen: Сосиски Молочные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotyara1389's Gewichtsverlauf
|