Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Fantel Торт Красный Бархат, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Булгур (Вареный), Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Творожно-Яблочные Лепешки, Сырные Кексы. Snacks/Sonstiges: Окей Безе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|