Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 134,97g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Окей Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Мираторг Колбаски Тирольские. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Гарнец Твердая Мука Дурум, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|