Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 203,09g.
Frühstück: Яйцо, Зефир, Молоко 3,5%, Сербский Сыр Брынза, Сыр Адыгейский Копченый, Овсяная Крупа. Mittagessen: Сыр Классический, Хлеб Крестьянский, Майонез, Сметана 20%, Салат Крабовый без Заправки. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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