Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Mantequilla, Naranjas, Heinz Baked Beans, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Canela, Nespresso Café Capsulas, Huevo Frito. Mittagessen: Manzana Verde, Naranjas, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati. Snacks/Sonstiges: Lipton Rooibos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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