Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко, Шоколадница Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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