Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 183,03g | Kohlh: 312,17g.
Frühstück: Ägg, Lindahls Kvarg, Äpple, Fazer Rågform. Mittagessen: Olivolja, Kronfågel Kycklingfärs, Morötter, Morötter, Kronfågel Kycklingfärs, Olivolja, Olivolja, Kronfågel Kycklingfärs, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Morötter. Abendessen: Färskpotatis, ICA Matolja. Snacks/Sonstiges: Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan, Arla Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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