Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 15,31g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Dijo Тортилья . Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eakaeva's Gewichtsverlauf
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