Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 77,64g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Увелка Овсяная Каша, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гармония Сметана 20%, Капуста, Лук, Морковь, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Abendessen: Яйцо, Вареное Яйцо, Show Time Попкорн Карамельный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|