Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Mittagessen: Butter or Sugar Biscuit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger or Hotdog Rolls, Sainsbury's Meat Free Hot Dogs. Abendessen: Co-Op Seeded White Sourdough Bread, Co-Op Tomato & Basil Soup. Snacks/Sonstiges: Galaxy Golden Eggs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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