Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Mittagessen: Unox Kalfs Ragout, Desembrood. Abendessen: Calvé Slasaus Naturel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: Aldi Kipspiesjes, Lidl Saksische Leverworst, Enkhuizer Roze Koek, Kips' Mini Kipspiesjes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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