Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Конфеты Халва с Миндалем, Яйцо Куриное, Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Индолина Бедро Индейки, Зефир с Кусочками Брусники, Индолина Бедро Индейки . Abendessen: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Тофу, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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