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2h de sport par jour depuis 3j ça paye 💪🏽
Natation ce soir
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Thé Vert, Banane, Sirop d'agave, Super U Fromage Frais Nature 0%. Mittagessen: Italiamo Porchetta, Salade de Fruits, Gaufre, Oeuf, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Haricots Verts. Abendessen: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Carottes Râpées, Coraya Surimi (3), Arancini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mau1697's Gewichtsverlauf
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