|
Купила новые весы((
|
86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3303 kcal
|
Fett: 127,64g | Eiw: 237,73g | Kohlh: 287,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соус Терияки, Куриное Филе, Макароны Отварные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Рулеты из Лаваша с Семгой, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Запеканка Творожная, Телятина Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.ya's Gewichtsverlauf
|