Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 311,65g.
Frühstück: Яблоко, Сыр Российский, Белый Хлеб. Mittagessen: Сочник, Хлеб Черный, Беринг Скумбрия в Томатном Соусе. Abendessen: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Snickers Сникерс, Черешня, Лимон, Сахар, Брусника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|