Lepardldy's Notizen, 09 Mai 19

Yippy!! this no snacking thing helps 🤪😉
81,8 kg Bisher verloren: 98,1 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2019:
913 kcal Fett: 59,23g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 20,62g.   Frühstück: Spinach, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, Egg, Mushrooms, Bacon. Mittagessen: Kraft Avocado Oil Mayo, Onions, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Turkey. Abendessen: Balsamic Vinegar, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). mehr...
2064 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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