Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Anthony's Psyllium Husk Powder, Rotisserie Chicken, Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry, Bananas. Mittagessen: Freshii Tofu, Freshii Chicken, Freshii Umamii Salad. Abendessen: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Whole Medjool Dates, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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