Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Protein Snack Banana Chips & Caramel, Café, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Selección Nuez Mariposa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nestlé Leche Evaporada Ideal, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Alacena Tarí, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Camote, Papa John's Palitos de Ajo. Abendessen: Cachantun Woman Más Piel con Aloe Vera, Espinacas, Palitos de Ajo, Capuchino con Leche Descremada, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Jumbo Crema De Avellanas, Ecovida Biscuit Zanahoria, Yoghurt Protein Shot, Copacabana Cacao Amargo, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dela Núñez's Gewichtsverlauf
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