Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 17,30g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Acelga, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Habib's Kibe Frito, Quero Quero Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Crepioca. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianerebelo's Gewichtsverlauf
|